Zwiększenie świadomości o profilaktyce depresji i budowaniu odporności psychicznej w świecie pełnym wyzwań, także cyfrowych. To główne cele konferencji „Ratujmy Radość”, której tematem było zdrowie psychiczne młodzieży. Wydarzenie z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Deprezją zorganizowała Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Bełchatowie.

Część wykładową rozpoczęło wystąpienie Małgorzaty Łuby – członkini Zarządu Głównego Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego oraz ekspertki Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Prelegentka w wystąpieniu „Każdy z nas może zostać ratownikiem – co warto wiedzieć o pierwszej pomocy emocjonalnej” podkreślała, jak ważna jest uważność na sygnały ostrzegawcze oraz odwaga w reagowaniu na kryzys psychiczny drugiej osoby.

Zdrowie psychiczne młodzieży w świecie cyfrowych wyzwań

Kolejnym punktem programu był wykład dr. Macieja Dębskiego – socjologa problemów społecznych, prezesa Fundacji Dbam o Mój Z@sięg. W prelekcji „Jak zadbać o zdrowie psychiczne w świecie cyfrowym” zwrócił uwagę na wpływ nowych technologii na młodych ludzi. Ekspert mówił o higienie cyfrowej i zagrożeniach nadmiernego korzystania z mediów społecznościowych. Podkreślał też, że relacje offline są fundamentem dobrostanu psychicznego.

Podczas konferencji zwracano uwagę, że depresja nie jest chwilowym smutkiem, lecz poważną chorobą, która może dotknąć każdego – niezależnie od wieku. Prelegenci podkreślali rolę szkoły, rodziny i środowiska lokalnego w budowaniu przestrzeni sprzyjającej rozmowie, wsparciu i wczesnej interwencji.

Organizatorzy podkreślili, że wspólne działania instytucji, samorządu oraz specjalistów są kluczowe w skutecznej profilaktyce zdrowia psychicznego młodego pokolenia. Konferencja po raz kolejny pokazała, że temat depresji wymaga stałej rozmowy, edukacji i współpracy całej społeczności lokalnej.

Po pierwsze zdrowie psychiczne

Udział w konferencji oprócz specjalistów wzięli też samorządowcy, a wśród nich Agnieszka Ludwiczak-Maszewska, wiceprezydent Bełchatowa odpowiedzialna za oświatę i sprawy społeczne. Z okazji do zdobycia wiedzy, a także refleksji nad tym, jak w codziennym życiu – poprzez drobne gesty, uważność i otwartość – można „ratować radość” drugiego człowieka, skorzystali też uczniowie III Liceum Ogólnokształcącego. Licealiści z „Mickiewicza” przyznają, że w swojej szkole mogą liczyć na wszechstronną pomoc psychologiczną oraz wsparcie pedagogiczne.

– Żyjemy w takich czasach, gdzie bardzo dużo młodzieży zmaga się z depresją, bądź innymi objawami, które szkodzą młodym umysłom. Nie możemy sobie często poradzić i boimy się poprosić dorosłych o pomoc. Dlatego dobrze, że są podejmowane takie działania, ponieważ dzięki temu wiemy, co zrobić w podobnych sytuacjach – mówiła Hanna uczennica z III LO im. Adama Mickiewicza w Bełchatowie.

W trosce o dobrostan psychiczny młodzieży

Nauczyciele, pedagodzy i psycholodzy pracujący w miejskim liceum zaznaczają, że w codziennej pracy spotykają się z różnymi sytuacjami. Tym bardziej, że III LO to jedyna w Bełchatowie szkoła średnia z oddziałami integracyjnymi.

– Zdrowie psychiczne młodych ludzi jest dziś jednym z najważniejszych tematów, z którymi spotykamy się w codziennej pracy. W III LO im. Adama Mickiewicza przykładamy dużą wagę do dbania o dobrostan naszych uczniów. Cała nasza kadra jest wyczulona na potrzeby uczniów. Reagujemy na sygnały ostrzegawcze w ścisłej współpracy z rodzicami, którzy są kluczowym wsparciem dla każdego młodego człowieka. Nasza praca to nie tylko przekazywanie wiedzy. Wspieramy uczniów w trudnym okresie dojrzewania, towarzysząc im na każdym etapie edukacji. W szkole dbamy również o osoby ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się oraz posiadające orzeczenia o potrzebie kształcenia specjalnego. W procesie edukacji wspierają nas nauczyciele wspomagający, psycholog, pedagog oraz inni specjaliści. Każdy nauczyciel podchodzi do ucznia z empatią, indywidualnie dostosowując program nauczania. Dzięki temu nasza edukacja jest realnym wsparciem w rozwoju młodzieży – mówiła Marta Foltyn-Wojciechowska, psycholog szkolny.