Akademia Seniora to projekt socjalny, który od kilku lat cieszy się sporym zainteresowaniem starszych mieszkańców Bełchatowa. A to za sprawą mnogości zajęć, które na celu mają przede wszystkim aktywizację, integrację bełchatowskich seniorów oraz wzmacnianie ich poczucia bezpieczeństwa. Kolejna edycja Akademii Seniora właśnie startuje. Zapowiada się ciekawie.
Warsztaty i spotkania
Od samego początku w ramach Akademii Seniora, którą miasto realizuje wspólnie z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej, organizowane są ciekawe spotkania i warsztaty. Każde z nich poświęcone zaś jest innemu tematowi. Szczęście, emocje, recykling, zdrowie psychiczne czy opaski bezpieczeństwa. To tylko niektóre z wcześniej omawianych zagadnień.
Już wiadomo, że podczas pierwszych w tej edycji zajęć starsi bełchatowianie dowiedzą się, jak zadbać o bezpieczeństwo w sieci. Warsztaty z cyberbezpieczeństwa odbędą się w poniedziałek 14 października o godz. 12:00. Nie trzeba się na nie zapisywać, wystarczy tego dnia przyjść do Centrum Współpracy i Inicjatyw Społecznych na placu Wolności 10. Organizatorzy już teraz zapraszają także na kolejny z cieszących się dużą popularnością wykładów na temat historii naszego miasta. Mowa o cyklu „Bełchatów wczoraj i dziś”. Pierwsza lekcje lokalnej historii w Muzeum Regionalnym odbędzie się w piątek 25 października.
Ruszają się dla zdrowia
Nieodłączną częścią bełchatowskiej Akademii Seniora są także zajęcia ruchowe. W tegorocznej edycji seniorzy mogą liczyć na kontynuację popularnych warsztatów tanecznych. Grupa „Niezapominajki” będzie się spotykać w każdą środę o godz. 13:00 w Miejskim Centrum Kultury. Konkretnie zaś w sali teatralnej na I piętrze. Pierwsze spotkanie już 2 października.
Natomiast w czwartki w tym samym miejscu, ale o godz. 13:30, będzie czas na ćwiczenia rehabilitacyjne. Takie treningi nie tylko dobrze wpływają na układ oddechowy, ale także poprawiają krążenie, wzmacniają mięśnie oraz stawy. Dodatkowo pozwalają zminimalizować ryzyko nawrotu niektórych kontuzji. Pierwsze ćwiczenia rehabilitacyjne odbędą się już 3 października.
Wiadomo już także, że uczestnicy Akademii Seniora, będą mieć także okazję do poznania nowych form aktywności ruchowej. Nowością będą zajęcia ze slow joggingu. Chętni będą mogli także spróbować swoich sił w nordic walkingu. Warto więc śledzić facebookowy profil MOPS-u, gdzie na bieżącą będą się pojawiać informacje o wszystkich wydarzeniach.
Jak się zapisać?
Co ważne, wszystkie zajęcia i warsztaty w ramach bełchatowskiej Akademii Seniora są bezpłatne. Aby wziąć w nich udział, wystarczy mieć skończone 60 lat i zwyczajnie przyjść. Wszelkich informacji na temat projektu udzielają także pracownicy Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej pod numerem tel. 798 910 109.
